Чудик » 12 май 2013, 13:48
Вы правы, время имеет значение, но не так как систематичность. Лучше всего вылазить на солнышко с утра и лежать под ним до 11 вечера. Потом идите поспите. В 16:00 можете выходить и торчать прямо до 19 вечера. Это лучшее время для загара. Самое важное, чтобы вы не пытались выполнить сезонную программу за один день. Лучше всего уделять этой процедуре по 2 часа в сутки. В зависимости от типа кожи, 2-х часовые процедуры нужно будет проводить от 2 недель до 1,5 месяца. Есть просто белые люди, которые практически не загорают. Они только краснеют. А вот люди со смуглой кожей могут получить классный шоколадный загар за пару недель систематических походов на пляж. В дневное время уровень ультрафиолета очень высок и возникает риск получить ожоги. В таких случаях кожа просто слазит. В некоторых случаях это может быть достаточно опасно.