Дам несколько советов, как правильно делать клизму в домашних условиях.
Если речь идёт об очистительной клизме, то вам подойдёт стандартная Чаша Эсмарха, которая стоит около 50 грн в любой аптеке. Идёте в аптеку, покупаете её и приносите домой. Промойте изнутри и снаружи клизму кипятком и наконечники тоже прокипятите. Доведите воду до кипения и охладите её до температуры человеческого тела, около 36-37 градусов. Налейте воду в клизму. Рекомендуем для начала 1 л, хотя если 1,5 или два нальёте - вам же лучше. Лишь бы вы выдержали до конца...
Желательно, чтобы кто-то вам помогал. Для начала нужно правильно лечь на левый бок. Именно на левый, так как это связано с нашей анатомией и строением кишечника. Левая нога должна быть прямой, а правая согнута на 80-90 градусов, не больше. Если вы хотите клизму делать дома, то непременно должны придерживаться всех этих рекомендаций и правил. Чем лучше всё сделаете, те будет более ощутим эффект для вашего организма. Ведь врача рядом не будет, чтобы смог исправить вас или помочь, если вдруг случится ЧП.
Далее, смазываем наконечник клизмы вазелином или каким-нибудь безопасным кремом. Вводим трубку в анальное отверстие, а попросту в попу. Сильно глубоко не надо, на 4-5 см будет достаточно. Открываем перемычку и подымаем чашу с водой на высоту 70-1,5 метра от уровня тела. В домашних условиях повесить вряд ли есть возможность, вот почему важно, чтобы второй человек подержал чашу, пока вода полностью не окажется в кишечнике. Далее, пациент встаёт и старается как можно дольше походить по дому. Лежать не надо, надо двигаться. Дальше, нужно делать следующее: идём в туалет и закрываемся. Сперва выходит вода. Такое ощущение, что мы писяем. Через минуту идёт "тяжелая артилерия". Обычно 5-7 минут в туалете достаточно, чтобы "всё" вышло из нашего организма.
Ничего очень опасного в клизме нет и сделать её может каждый человек. Некоторые, заливают в кишечник не просто воду, а разные отвары или растворы. Так вот это уже нужно согласовывать с врачём. Если делать всё неправильно, можно только навредить. И ещё. Верное выполнение всех шагов, которые я тут указал, гарантирует, что всё будет хорошо. Удачи.
P.S. Помните, что слишком часто делать клизму нельзя, вода вымывает микрофлору кишечника. Полезные бактерии вымываются, а это совсем не нужно...


