Уютный форум

Есть такой вопрос, а какой водой лучше мыть ноги холодной или горячей? Какие научные обоснования выбора температуры?

Желательно чистой

У меня от природу ноги очень потеют, но мне ещё с детства рассказали как можно ситуацию улучшить. Просто нужно мыть ноги под холодной, а лучше ледяной водой. Помыли, хорошо вытерли полотенцем. Можно ещё даже растереть полотенцем, чтобы аж жгло. После этого одеваете тёплые носки, только не синтетику и ложитесь спать. Ощущения неимоверные, конечности не потеют, сухо, приятно. Так что вопрос имеет смысл на самом деле. Да, если спите летом, носки не надо одевать, пусть тело дышит.

Можно ещё делать ванночки для ног с добавлением отваров. К примеру, имбирный отвар. Он хорошо справляется с ознобом ног и всего тела, может даже уменьшить головную боль. Можно добавить несколько столовых ложек уксуса. Хорошо для тех, у кого ноги пахнут. Устраняет неприятный запах и способствует заживлению ран, трещин и пр.
При варикозе можно добавлять в воду полынь и цветок сафлора. Так что это целая наука. Кое-что я знала сама, кое-что подглядела на другом сайте. Про полынь не знала, надо будет самой попробовать. А вообще надо ещё следить за обувью. Если постоянно в туфли впитывался пот, то просто даже если вы станете тщательнее следить за своими ножками, всё равно нужно хорошо вымыть сандали, кроссовки кто в чём ходит. Их надо тщательно стирать, потому что засовывать ноги даже если они сияют чистотой в грязные башмаки - это ничего не даст. Ещё можно использовать народные средства от грибков. А чтобы тело дышало можно класть специальные стельки или мешочки с солью.