Как начать думать позитивно?
Добавлено: 23 янв 2014, 08:51
Кто знаком с позитивной психологией, тот знает о теории, что от нашего мышления зависит всё, что мы имеем и не имеем. Для начала я бы посоветовал посмотреть фильм "Секрет", если вы ещё этого не сделали. Этот документальный фильм промывает мозги получше любых советов
Когда человек принял решение, что действительно, хватит плакать и постоянно жаловаться на судьбу и пора начать мыслить позитивно, перед ним встаёт вопрос о том, а как это собственно сделать? С чего начать?
Вот несколько советов, проверенных на практике:
1. Исключите из своего сознания мысли о прошлом. Чаще думайте о будущем, стройте планы своего собственного развития. Думайте о деньгах, о машине, о своём доме, который вы рано или поздно построите. Одним словом смотрите не назад, а вперёд. Будущее всегда радужнее и веселее.
2. Ограничьте свой круг общения. Перестаньте общаться с пессимистами и создайте вокруг себя позитивное окружение. Потому что если всё время общаться с человеком, который думает только о плохом, то сам начинаешь думать что жизнь г..но.
3. Прекратите смотреть слезливые фильмы, смотрите комедии и истории успеха.
Это далеко не все приёмы. Остальные можете написать ВЫ! Вам интересна эта тема? Подключайтесь, делитесь опытом, советуйте, учите других и учитесь.
Когда человек принял решение, что действительно, хватит плакать и постоянно жаловаться на судьбу и пора начать мыслить позитивно, перед ним встаёт вопрос о том, а как это собственно сделать? С чего начать?
Вот несколько советов, проверенных на практике:
1. Исключите из своего сознания мысли о прошлом. Чаще думайте о будущем, стройте планы своего собственного развития. Думайте о деньгах, о машине, о своём доме, который вы рано или поздно построите. Одним словом смотрите не назад, а вперёд. Будущее всегда радужнее и веселее.
2. Ограничьте свой круг общения. Перестаньте общаться с пессимистами и создайте вокруг себя позитивное окружение. Потому что если всё время общаться с человеком, который думает только о плохом, то сам начинаешь думать что жизнь г..но.
3. Прекратите смотреть слезливые фильмы, смотрите комедии и истории успеха.
Это далеко не все приёмы. Остальные можете написать ВЫ! Вам интересна эта тема? Подключайтесь, делитесь опытом, советуйте, учите других и учитесь.
Какие ещё приёмы есть, позволяющие настроится на позитив???