Уютный форум

Делимся секретами, как научиться не бояться стоматолога.
Дело в том, что на самом деле не стоматолог страшен, а та боль, которую приходится испытывать в кресле ребёнку или взрослому человеку. Скорее всего, корни этой фобии уходят в детство. Помните раньше в клиниках были старые машинки, которыми сверлили зубы? Дело в том, что на то время скорость вращения сверла была не такой большой, как сейчас. Т.е. достаточно медленной, чтобы вызвать болевые ощущения. Сегодня инструменты по технологии далеко зашли в перёд. И в первую очередь изменения в лучшую сторону коснулись бор-машины. Сегодня сверло вращается с такой скоростью, что все манипуляции с пломбами, зачисткой и пр. происходят очень быстро. За счёт этого стало не так больно, но! Страх-то остался!

Приглашаю всех, кто знает, как перестать бояться стоматологов отписаться в этой теме. Что вы знаете про психологический аспект проблемы? Существуют ли какие-то методики, позволяющие справиться со страхом. Можно ли этого достичь, как говорится, в домашних условиях, или здесь без помощи психолога не обойтись? А самовнушение поможет? А близкий человек рядом во время лечения?

Пишите, если есть что сказать

Попробовать надо просто походить в стоматологию как на экскурсию. Посидеть в кресле, посмотреть на рыбок, понюхать запах медицинских препаратов. Почитать журнальчики, посмотреть на других людей, пообщаться с ними и со стоматологом. После таких походов как минимум на 30% страха должно поубавиться. Можно ещё посмотреть видео на ютуб, как лечат зубы. Чем больше пересмотришь таких роликов тем смелее станешь. Знаю, что так учат спецназ. Им показывают самые кровавые сцены, тем самым у них уже через годик таких фильмов притупляется страх и отвращение к разным трупам, раненым, крови и т.д.